Ведущий просит участников группы разделиться на пары. Пара должна сесть за стол друг напротив друга. Ведущий объясняет, что отношения мира к нам напрямую зависит от того, как мы сами к нему относимся. Он предлагает вспомнить какие эмоции они испытывают: злость, агрессию, беспокойство, любовь, умиротворение; когда вы действуете разрушительно, оскорбляете других или наоборот приветливы с ними и доброжелательны. Надо остановиться на одном наиболее актуальном состоянии, подумать о нем, прочувствовать его.

Один из участников начинает первым, он с помощью карандашей изображает свое состояние на бумаге. Второй участник должен почувствовать состояние его напарника и начать реагировать также с помощью карандаша. Далее им надо поменяться ролями и выражать свое состояние на новом чистом листе.

Обсуждение:
О чем вы подумали, когда размышляли о состояниях?
Что вы рисовали на бумаге? Какое состояние?
Как на ваше состояние отреагировал напарник?
Почему на определенное состояние мы реагирем конкретным способом?
Изменится ли мир вокруг тебя, если изменить свое состояние?